Научись быть здоровым!

Лечебная физическая культура (ЛФК) при легкой и средней формах сахарного диабета имеет патогенетическое значение и является неотъемлемой частью процесса лечения и нормальной жизнедеятельности больного.

ЛФК при сахарном диабете способствует: улучшению регулирующего влияния ЦНС на обменные процессы в организме и функцию желез внутренней секреции; усилению окислительно-ферментативных процессов и действия инсулина; повышению утилизации глюкозы в процессе мышечной работы; улучшению функционального состояния кардиореспираторной системы и организма в целом.

В предлагаемой методике занятий физической культурой обучающихся с сахарным диабетом из средств ЛФК используются оздоровительная ходьба/бег и разнообразные комплексы лечебной гимнастики.

Питание является основным лечебным фактором при легкой форме диабета и необходимым фоном для лечения инсулином и другими антидиабетическими препаратами при диабете средней тяжести.

В предлагаемой методике даются основы лечебного питания при сахарном диабете и рекомендации по режиму и рациону питания (диета №9) обучающихся с сахарным диабетом.

Самомониторинг уровня глюкозы в крови и самоконтроль за состоянием крайне важны для сморегулирования безопасности упражнений и их оптимального выполнения.

В предлагаемой методике обучающиеся с сахарным диабетом знакомятся и осваивают простые информативные методы самоконтроля за состоянием своего организма.

Разработчик:
Уфимский университет науки и технологий

Вид коробочного решения по целевой аудитории:
Обучающиеся и студенты с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья

Организация:
Организации высшего образования

Нозология:
Лица с сахарным диабетом

Направление работы:
Организация сопровождения обучения студентов с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья

Продукт:
Методика

Ключевая проблема:
Улучшение качества жизни обучающихся с диагнозом «Сахарный диабет».

Цель решения:
Укрепление здоровья и повышение функциональных возможностей обучающихся с диагнозом «Сахарный диабет» средствами лечебной физической культуры и лечебного питания.

Задачи решения:
1. Укрепление здоровья обучающихся с диагнозом «Сахарный диабет».
2. Формирование навыков самовоспитания и саморазвития физических качеств и улучшения функциональных возможностей средствами лечебной физической культуры у обучающихся с сахарным диабетом, а также овладение простыми информативными методами самоконтроля за состоянием своего организма.
3. Обучение основам лечебного питания при заболевании «Сахарный диабет».
4. Формирование мотивационно-ценностного отношения обучающихся к своему здоровью и здоровому образу жизни.

Требуемые ресурсы:
Спортивный зал для проведения занятий ЛФК, аудитория для занятий по лечебному питанию

Сроки реализации:
2 месяца